名古屋市の糖尿病・内分泌 内科クリニック TOSAKI スタッフによる糖尿病対策のレシピ集です
ラカントから低糖質ナッツが販売されました。
基本的にクルミやアーモンドなどのナッツ類は脂質を多く含んでいるため、糖質の量はそれほど多くありません。
ただこちらのナッツは他の一般的なナッツと違い、
エリスリトールを使用しているため甘味がついています。
しかし、エリスリトールは血糖値に影響の少ない糖ですので、
エリスリトールを除いた糖質量(血糖値に影響のある量)はロカボマークに記載されている0.7gです。
しかしナッツは油脂を多く含んでおり、少量でもエネルギーの摂りすぎになりやすいため、
多くても1日10粒程度(80-100kcal)が望ましいです。
見かけられた際にはぜひお試しください。
公式HP:shop.saraya.com/smile/item/27747/