レシピ集｜名古屋市の糖尿病専門クリニックのスタッフが更新

名古屋市の糖尿病・内分泌　内科クリニック　ＴＯＳＡＫＩ　スタッフによる糖尿病対策のレシピ集です

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2013年4月11日 | 飲食店 | コメント/トラックバック (0)

植田駅近くの定食屋さん～串と惣菜の店いなかや～

★スタッフおすすめの定食屋さん★

「串と惣菜の店いなかや」


植田駅（地下鉄　鶴舞線）から歩いて2分　三菱東京UFJ銀行の南のビルの一階に
あります
日替わりの「いなかや定食」は栄養バランスが良いメニューで、特におすす
めです
串料理が得意なお店ですが、魚料理も充実しているお店です
野菜料理のバリエーションも多く、飽きることなく野菜料理を食べることができます
↓メニューの一例
このお店の魚料理はどれもおいしいです　季節になると登場するさんま定食もおすすめ
です
ご飯は量を注文すると計量して出していただけます
　　　活動量の多い方、立ち仕事が多い方･･･200~250g、
　　　活動量の少ない方、デスクワーク中心の方･･･150~200g
おまけにお米は麦がまじった麦ごはん！！食物繊維の量が多く白米よりも血糖値が
ゆっくりあがるためとても良いです　白米と麦の量のバランスが絶妙で とても
おいしくなつかしい感じです

おすすめメニュー
（写真上）いなかや定食（日替わり）　680円　特に魚の日
（写真下）でんがく定食　730円
　　　　　さんま定食
お店の名前に「串」と入ってあるので、揚げ物のメニューも豊富です
店内には、栄養表示がありますので、このくらいの揚げ物のボリュームでこのくらいのカロリーになるんだなーとか、
このくらいの濃さだとこんなに塩分が入っているんだ！！ということも分かります。
このように栄養情報の提供があるお店であれば、食事療法中でも安心して外食を利用することができますね


営業時間　【月～金】11:30～14:45 17:00～22:00　【土・祝】17:00～22:00

愛知県名古屋市天白区植田３－1701　クイズビル1Ｆ
052-802-5151
ビルの前に駐車場あり

  
  

	  






								










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