レシピ集｜名古屋市の糖尿病専門クリニックのスタッフが更新

名古屋市の糖尿病・内分泌　内科クリニック　ＴＯＳＡＫＩ　スタッフによる糖尿病対策のレシピ集です

7月から院内のディスプレイが新しくなりました！

去年ご好評いただいた飲み物に含まれている砂糖の量をスティックシュガーと並べたもの

に加えて、今年はさらにお菓子についても展示しています。

清涼飲料やスポーツドリンクにはたくさんの砂糖が含まれています。

また、最近よく見かける甘みのある透明な飲料にも砂糖は含まれていることがあるので

注意が必要です。

水分補給する際は、

血糖値がほとんど上昇しない水やお茶、0kcalと表示のあるものにしましょう。

また、間食のお菓子とその糖質量を展示しています。

エネルギー80～100kcal、糖質10g以下が間食の目安と言われています。

カカオ比率の高いチョコレートはそのぶん脂質量は増えますが、

糖質量はノーマルのものより少ないです。

また、低糖質のお菓子も数多く出ているので、試してみるのもよいかと思います。

今回はシャトレーゼさんの低糖質どら焼きを展示しております。

院内のディスプレイは夏と冬の期間限定で変更しておりますので、

来院された際はぜひご覧ください。

ディスプレイが新しくなりました！