名古屋市の糖尿病・内分泌 内科クリニック TOSAKI スタッフによる糖尿病対策のレシピ集です
本日は、6月の糖尿病教室でお土産としてもお渡しした、
サンスター株式会社より販売中の「うまくつきあう80kcalショコラ」のご紹介です。
糖類ゼロ、カロリー・脂質とも一般的なチョコレートより1/4カットされています。
乳製品・砂糖を一切使用していませんが、ビターな味わいと大豆クランチの食感で十分な食べごたえです。
実際に試食された患者さんからは
「これ全部で80kcalは嬉しい」「クランチの食感がいいね」
との声がありました。
間食の目安量は、1日当たり
100kcal / 糖質10g 以内が望ましいです。
こちらは1箱で
80kcal / 糖質9.8g となっています。
少し甘いものがつまみたくなった時
試してみてはいかがですか?