レシピ集|名古屋市の糖尿病専門クリニックのスタッフが更新

名古屋市の糖尿病・内分泌 内科クリニック TOSAKI スタッフによる糖尿病対策のレシピ集です

 

1128()に第9回糖尿病料理教室を開催しました。

 

今回のテーマは「料理初心者でも!

簡単に作れる魚料理~バランスのとれた食事とは~」ということで、

どなたでも簡単に作れるような献立をご紹介しました。

また、自炊を続けるための食材保存術や、

余った食材を利用した別メニューについてもお話しました。

 

 

 

 

 

 

こちらが当日参加者の方と一緒に調理した献立です。↓

 

◆麦ごはん

◆サバ缶のトマト煮込み

◆ブロッコリーと野菜のディップサラダ

◆わかめのかき卵スープ

◆焼きりんご

 

 

当日は参加者の方と調理から試食まで一緒に行い、とても和やかな会となりました。

料理教室は毎年11月頃に行っておりますので、また次回ご参加いただけたらと思います。

 

 

さて、次回の教室は1215日(土)12:3013:30

テーマは、「血糖値をめぐる外食の取り方について 

クリスマスランチを食べながら」です。

 

 

ご予約は受付またはお電話にてお願いいたします。

皆様のご参加をお待ちしております!

 

 

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