レシピ集|名古屋市の糖尿病専門クリニックのスタッフが更新

名古屋市の糖尿病・内分泌 内科クリニック TOSAKI スタッフによる糖尿病対策のレシピ集です

 

4月19日(金)12:30-14:00

名古屋市天白区にあるフレンチレストラン

“ブラッセリーブルゴーニュ”にてレストラン食事会を開催致しました。

 

皆様に楽しくお話しながら食事を楽しんでいただきたい!という思いから

今年もブルゴーニュさんにご協力いただき、

栄養バランスを整えたコース料理を提供することができました。

 

一般的なコース料理はボリュームも多く、

1食で1000kcalを超えてしまうことも少なくありません。

今回のコース料理は脂身の少ない部位を使用したり、余分な油脂をカットすることで

肉料理でおよそ752kcal、魚料理で683kcalとなっています。

 

 

提供したお料理です。

 

1.季節のサラダ(137kcal)

かぶ、ズッキーニ、ブロッコリー、パプリカ、ラディッシュ…と

盛りだくさんのサラダでした。

 

2.ほたてのカルパッチョ ~カリフラワー添え~(41kcal)

刻んだカリフラワーが食感のアクセントになっています。

 

3.トマトのパスタ(253kcal)

“アマトリチャーナ”というトマトソースが絶品でした。

こちらのパスタは生麺で40g使用しています。

 

4.ふすまパン(80kcal)

 

メイン料理は肉か魚のどちらかを選んでいただきました。

 

5.市ばん豚の炭火焼き ~粒マスタードソースで~(179kcal)

 

または鰆(さわら)のポワレ ~あさりスープ仕立て~(110kcal)

 

6.ティラミス 紅茶orコーヒーと共に(62kcal)

 

今回もたくさんの方々に参加していただき、

和気あいあいとした楽しい食事会になりました。

 

「今年も美味しかった」「ここの料理美味しいからプライベートでも来ているよ」

「普段のコース料理はこれより量が多いから、食べ過ぎてるんだなと実感できた」

とのお声をいただきました。

 

次回は11月頃に食事会を予定しておりますので、ぜひご参加ください。

 

今回協力して下さったレストランはこちらです。↓

ブラッセリーブルゴーニュ 八事 http://www.bourgo.jp/

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