名古屋市の糖尿病・内分泌 内科クリニック TOSAKI スタッフによる糖尿病対策のレシピ集です
4月19日(金)12:30-14:00
名古屋市天白区にあるフレンチレストラン
“ブラッセリーブルゴーニュ”にてレストラン食事会を開催致しました。
皆様に楽しくお話しながら食事を楽しんでいただきたい!という思いから
今年もブルゴーニュさんにご協力いただき、
栄養バランスを整えたコース料理を提供することができました。
一般的なコース料理はボリュームも多く、
1食で1000kcalを超えてしまうことも少なくありません。
今回のコース料理は脂身の少ない部位を使用したり、余分な油脂をカットすることで
肉料理でおよそ752kcal、魚料理で683kcalとなっています。
提供したお料理です。
1.季節のサラダ(137kcal)
かぶ、ズッキーニ、ブロッコリー、パプリカ、ラディッシュ…と
盛りだくさんのサラダでした。
2.ほたてのカルパッチョ ~カリフラワー添え~(41kcal)
刻んだカリフラワーが食感のアクセントになっています。
3.トマトのパスタ(253kcal)
“アマトリチャーナ”というトマトソースが絶品でした。
こちらのパスタは生麺で40g使用しています。
4.ふすまパン(80kcal)
メイン料理は肉か魚のどちらかを選んでいただきました。
5.市ばん豚の炭火焼き ~粒マスタードソースで~(179kcal)
または鰆(さわら)のポワレ ~あさりスープ仕立て~(110kcal)
6.ティラミス 紅茶orコーヒーと共に(62kcal)
今回もたくさんの方々に参加していただき、
和気あいあいとした楽しい食事会になりました。
「今年も美味しかった」「ここの料理美味しいからプライベートでも来ているよ」
「普段のコース料理はこれより量が多いから、食べ過ぎてるんだなと実感できた」
とのお声をいただきました。
次回は11月頃に食事会を予定しておりますので、ぜひご参加ください。
今回協力して下さったレストランはこちらです。↓
ブラッセリーブルゴーニュ 八事 http://www.bourgo.jp/