レシピ集|名古屋市の糖尿病専門クリニックのスタッフが更新

名古屋市の糖尿病・内分泌 内科クリニック TOSAKI スタッフによる糖尿病対策のレシピ集です

マンナンヒカリのライスサラダ(1人分 45kcal)

2012年11月14日(水)世界糖尿病デー 第16回糖尿病教室のディナーバイキングにて提供したメニューのレシピです。 「

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きのこのフリージング

食物繊維が豊富で、美味しいきのこを安いときにまとめて買って冷凍保存しておきましょう ★材料★ お好きなきのこを好きなだけ

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いろいろきのこの自家製なめたけ(全量 168kcal)

いろいろきのこの自家製なめたけ ♦冷蔵庫で1週間保存できる、作り置きメニュー♦ 【材料】(作りやすい分量) ・えのきだけ

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低GI食品

血糖値の上昇がゆるやかで、「つなぎ食」にぴったりなSOYJOYの80kcalサイズです。 店頭では見かけませんが、お取り

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鶏ハム(2本分 551kcal)

鶏ハム パーティーやお節料理にもなる、作り置きできるご馳走メニュー。   材料 :作りやすい分量(2本分) 鶏胸肉(皮な

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ひんやりスイーツ(1人分 4kcal)

*暑い夏に食べたい冷たいスイーツ、もちろん低カロリーです* 《抹茶みつの寒天》 【材料】 6人分  (1人約4kcal)

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アスパラとスナップエンドウのディップ(1人分 46kcal)

♦5月の糖尿病教室(バイキング)でディップが好評でした♦ 《アスパラとスナップエンドウのディップ》 【材料】1人分 46

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キーマカレー(1人分 93kcal)

★5月の糖尿病教室(バイキング)で作ったカレー  スタッフにも好評でした★ 《キーマカレー》     93kcal(1人

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ミニトマトのジュレ(1人分 25kcal) 

★6月9日(土)の糖尿病教室で作ったスイーツのレシピ★ 《ミニトマトのジュレ》 材料(4人分)    一人分約25Kca

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鶏ささみとスモークサーモンの巻き焼(1人分 98kcal)

★糖尿病教室のランチバイキングで好評だったメニューのレシピ紹介★ ●材料(1人分) ・鶏ささみ肉  2本(80g) ・ス

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