レシピ集|名古屋市の糖尿病専門クリニックのスタッフが更新

名古屋市の糖尿病・内分泌 内科クリニック TOSAKI スタッフによる糖尿病対策のレシピ集です

外食のポイント

年末年始で外食する頻度が増えたという声をよく耳にします。 本日は「外食のポイント」についてです。   外食する

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糖類50%オフ もみじ饅頭Light(ライト) のご紹介

和菓子は血糖値を上げやすい、とよく言われますが、 みなさんは和菓子を食べたくなったとき、どうしてますか? 「特に何も考え

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あぶらと血清コレステロール

本日は「あぶら」についてのお話です。 あぶらは構造の違いによって以下のように分類されます。    

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健康のために水を飲もう!

汗をたくさんかく季節になりました。熱中症対策はしていますか? 本日は「水分補給」についてのお話です。   人間

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飲み物の糖質量について

だんだんと気温が高い日が多くなってきました。 今回は、清涼飲料水のお話です。   清涼飲料水は、多くの糖質を含

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体に良いことづくし!食物繊維をとろう

みなさんは、「食物繊維」を十分摂れていますか?   肥満の2型糖尿病を持つ方を対象とした研究では、 1か月間、

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MAP de TALK を開催しました

4月15日(土)にMAP de TALK を開催しました。   MAP de TALKとは「糖尿病カンバセーシ

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睡眠不足で血糖値が上がる⁉

みなさん、毎日何時間の睡眠がとれていますか? 本日は「睡眠時間と血糖値の関係」についてのお話です。   睡眠不

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〇〇をつけるだけで血糖値が下がる!?【血糖測定】

血を出さなくても推定血糖値が表示される「Free Style リブレ」をご紹介いたします。   動画の視聴はこ

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血糖値を下げる!ながらトレーニング~家事編~

血糖値を下げるトレーニング方法についてご紹介いたします。 時間をわざわざ作らなくても「ながら」でOKです!  

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