レシピ集｜名古屋市の糖尿病（ダイアベティス）専門クリニックのスタッフが更新

名古屋市の糖尿病・内分泌　内科クリニック　ＴＯＳＡＫＩ　スタッフによる糖尿病対策のレシピ集です

11/8（土）に第4回運動教室をかりや院で開催いたしました。

当日は6名の方にご参加いただきました。

テーマは「みんなで楽しくかきつばたウォーキング」で、

今回の教室では、クリニックの近くにある洲原公園を歩きました。

準備運動をした後、1周約2.3kmの洲原池の周りを歩きました。

前回は雨天で中止となりましたが今回は無事開催することができました。

ウォーキングは体力にあまり自信のない方や運動が苦手な方でも自分のペースで行うことができます。

みなさんもご家族やご友人と一緒に実施してみてください。水分補給とこまめな休憩は忘れずに！

次回は12/13に第12回糖尿病教室を開催いたします。

テーマは「血糖値を上げない嗜好品との付き合い方」です。

ご予約は各施設のお電話または受付にて承っております。皆様ぜひご参加ください。

第4回運動教室を開催しました（かりや院）