レシピ集｜名古屋市の糖尿病専門クリニックのスタッフが更新
名古屋市の糖尿病・内分泌 内科クリニック ＴＯＳＡＫＩ スタッフによる糖尿病対策のレシピ集です
寒い冬に最適なほっとする飲み物のレシピをご紹介です。
豆乳を使用したカフェラテにシナモンで香り付けをしたヘルシーなドリンクです。
飲みにくい無調整豆乳も、コーヒーとシナモンを加えることで
まろやかな甘みが出て飲みやすくなります。
朝食のおともや、おやつ時にいかがでしょうか。
●材料（1人分）
豆乳(無調整) 150ml
インスタントコーヒー 小さじ2杯
シナモンパウダー 適量
ラカント 適量
●作り方
1.カップにインスタントコーヒー、お好みでラカントを入れ混ぜあわせておく。
2.温めた豆乳を注いで混ぜる。(冷たい豆乳を注いでからレンジ加熱でもOK！)
3.仕上げにシナモンパウダーを振りかけて完成。
●栄養成分 (1人前あたり）
カロリー 104kcal
たんぱく質 7.2g
脂質 3.0g
炭水化物 4.4g
塩分相当量 0g
糖尿病・内分泌 内科クリニック ＴＯＳＡＫＩ
クリニック ホームページ
クリニック ホームページ
診療案内Copyright(c) 2024 レシピ集｜名古屋市の糖尿病専門クリニックのスタッフが更新 All Rights Reserved.