レシピ集｜名古屋市の糖尿病専門クリニックのスタッフが更新

名古屋市の糖尿病・内分泌　内科クリニック　ＴＯＳＡＫＩ　スタッフによる糖尿病対策のレシピ集です

本日は、明治より発売中のザバス「MILK PROTEIN脂肪0」シリーズのご紹介です。

たんぱく質摂取目安量は、1食あたり20g程度です。

（体格や運動量により異なります）

朝からたんぱく質を摂るのは難しい、という方は多いと思います。

そんな時おすすめなのが、手軽にたんぱく質を補給できる、プロテインドリンクです。

ザバス「MILK PROTEIN脂肪0」シリーズは、コンビニでも購入可能です。

朝からたんぱく質をしっかり摂ることで、腹持ちがよく、空腹感が減った、という声もよくお聞きします。

お腹が空いたとき、間食代わりに飲むのもおすすめです。

たんぱく質が足りてないかな？と感じている方

たんぱく質を摂るのは難しいな、と困っている方

こういった商品を試してみるのはいかがでしょうか？

明治　ザバス「MILK PROTEIN脂肪0」シリーズ