レシピ集|名古屋市の糖尿病専門クリニックのスタッフが更新

名古屋市の糖尿病・内分泌 内科クリニック TOSAKI スタッフによる糖尿病対策のレシピ集です

11月もあっという間に今週で終わりですね。

これからクリスマスに大晦日、お正月がやってきます。行事が沢山あると、ついつい食生活も乱れがちになりやすいです。

年明けに体重がかなり増えてしまった…なんてことにならないためにも、ぜひこのタイミングで“体重を測定する習慣”をつけることをお勧めします!

本日は個人的におすすめの体重計のご紹介です。

こちらはオムロン(株)の体重体組成計で、体重を測ると、一緒に体脂肪率や基礎代謝、骨格筋率まで測定することが出来ます。

今、体重を測る習慣の無い方は、ぜひ今日から体重測定を始めてみましょう!

オムロン(株)公式HP:https://www.healthcare.omron.co.jp/product/hbf/

ページ上部に