名古屋市の糖尿病・内分泌 内科クリニック TOSAKI スタッフによる糖尿病対策のレシピ集です
1単位(80kcal)で食べれるオススメデザートです。
・エネルギー 79kcal
・たんぱく質 1.6g
・脂質 0.9g
・炭水化物 16.4g
・食塩 0g
【材料】 (10人分)
・カッテージチーズ………200g
・卵黄…………………………2個
・マービー…………………(40g+20g)
・ゼラチン…………………5~10g
・低脂肪牛乳………………90cc
・卵白…………………………2個
・低脂肪生クリーム………90cc
・ココアパウダー…………適量
【作り方】