名古屋市の糖尿病・内分泌 内科クリニック TOSAKI スタッフによる糖尿病対策のレシピ集です
バランスボール教室が4/28(木)に開催されました。
当院では1~2ヶ月に一度,バランスボールインストラクターの 先生を当院にお呼びして
自宅でも気軽にできるバランスボールを使った運動を教えて頂いています。
今回の教室風景です。
先生との距離もこんなに近いので、普段お悩みのことや、気になったこともすぐに聞くことができます。
皆様も明るく元気な先生と共に、いい汗を流してみませんか?
今後のバランスボール教室の日程です。
場所:当院2階 会議室
時間:13:30~14:30
定員:10名
開催日:2016年5月12日(木)、6月23日(木)、7月28日(木)、
8月4日(木)、10月27日(木)、11月10日(木)、12月1日(木)
講師の先生:体力メンテナンス協会 認定講師 産後ケア
バランスボールインストラクター SEIKO先生
持ち物:水分補給用のお飲み物、汗ふきタオル、動きやすい(運動のしやすい)服装
参加費用:1500円+バランスボールレンタル代400円(持参の方はレンタル代はかかりません)
※バランスボールのサイズは『ギムニク サイズ55』です
予約制になりますので、ご予約の際は近くのスタッフにお声かけ下さるか、お電話にてお願い致します。
皆様のご参加を心よりお待ちしております。