名古屋市の糖尿病・内分泌 内科クリニック TOSAKI スタッフによる糖尿病対策のレシピ集です
本日は、カルディ「さば缶に混ぜるだけ 3種のパテの素」のご紹介です。
大人気の鯖缶ですが、毎日水煮だけでは飽きてしまいますよね。
そんな時にお勧めなのが、本日ご紹介する、鯖缶に混ぜるパテの素です。
1袋に、ガーリックソルト、山椒、レモンハーブの3種類のフレーバーが入っています。
作り方はとても簡単。
ボウルに鯖缶を開けます。このとき、缶汁を切っておくのがポイントです。
そこにパテの素を加え、フォークで混ぜていきます。
ほぐす具合はお好みで。粗ほぐしでも、ペースト状でもおいしくいただけます。
新型コロナウイルスの影響で、自宅での食事が増えている方も多いと思います。
簡単に、美味しく!が、食事療法の継続のコツだと思います。
ぜひお試しください。