レシピ集｜名古屋市の糖尿病専門クリニックのスタッフが更新

名古屋市の糖尿病・内分泌　内科クリニック　ＴＯＳＡＫＩ　スタッフによる糖尿病対策のレシピ集です

2021年8月21日(土)に、Web配信(Zoom)にて糖尿病教室を開催しました。

今回のテーマは「減塩」についてでした。

食塩の摂りすぎは高血圧の原因になります。

1日当たり、男性は7.5g未満、女性は6.5g未満、高血圧の方は6.0g未満に抑えることが目標とされています。

出汁やお酢などを上手に活用し、“美味しく減塩”を目指しましょう。

また、医師からは「運動の効果」について、看護師からは「災害時の注意点」についてお話ししました。

次回は、9月18日(土)に開催予定です。

是非ご参加ください。

第100回糖尿病教室を開催しました