レシピ集｜名古屋市の糖尿病専門クリニックのスタッフが更新

名古屋市の糖尿病・内分泌　内科クリニック　ＴＯＳＡＫＩ　スタッフによる糖尿病対策のレシピ集です

本日は、グリコさんより発売中の「SUNAO」のアイスシリーズをご紹介します。

間食は、“エネルギー：100kcalかつ糖質：10gまで“が目安ですが、SUNAOのアイスシリーズは、1個当たり糖質が10g以下に抑えられています。

実際に試食した“マカダミア＆アーモンド”は1個当たりエネルギー：80kcal、糖質：6.7gでした。

ナッツもゴロゴロと入っており、とてもおいしく食べられました。

【栄養価：1個当たり】

エネルギー：80kcal

たんぱく質：2.0g

脂質　　　：4.7g

炭水化物　：21.5g

‐糖質　　：6.7g

‐食物繊維：14.8g

食塩相当量：0.2g

食べすぎには注意が必要ですが、暑い日にどうしてもアイスが食べたい！というときにはお勧めです。

グリコ SUNAO【マカダミア＆アーモンド】のご紹介