汗をたくさんかく季節になりました。熱中症対策はしていますか？ 本日は「水分補給」についてのお話です。 人間
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だんだんと気温が高い日が多くなってきました。 今回は、清涼飲料水のお話です。 清涼飲料水は、多くの糖質を含
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みなさんは、「食物繊維」を十分摂れていますか？ 肥満の2型糖尿病を持つ方を対象とした研究では、 1か月間、
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4月15日(土)にMAP de TALK を開催しました。 MAP de TALKとは「糖尿病カンバセーシ
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みなさん、毎日何時間の睡眠がとれていますか？ 本日は「睡眠時間と血糖値の関係」についてのお話です。 睡眠不
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血を出さなくても推定血糖値が表示される「Free Style リブレ」をご紹介いたします。 動画の視聴はこ
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血糖値を下げるトレーニング方法についてご紹介いたします。 時間をわざわざ作らなくても「ながら」でOKです！
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今回は血糖値が上がりにくい外食時のポイントについてまとめました。 好きなものは食べつつ、血糖値を上げにくく
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血糖値の上がりにくいバレンタインチョコのレシピ紹介です！ 混ぜて溶かして固めるだけで簡単に作れます。 糖質
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今回は血糖値が上がりにくくなる飲み物について検証してみました。 方法は、菓子パンを食べる10
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