レシピ集｜名古屋市の糖尿病（ダイアベティス）専門クリニックのスタッフが更新
名古屋市の糖尿病・内分泌 内科クリニック ＴＯＳＡＫＩ スタッフによる糖尿病対策のレシピ集です
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汗をたくさんかく季節になりました。熱中症対策はしていますか？ 本日は「水分補給」についてのお話です。 人間
だんだんと気温が高い日が多くなってきました。 今回は、清涼飲料水のお話です。 清涼飲料水は、多くの糖質を含
みなさんは、「食物繊維」を十分摂れていますか？ 肥満の2型糖尿病を持つ方を対象とした研究では、 1か月間、
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みなさん、毎日何時間の睡眠がとれていますか？ 本日は「睡眠時間と血糖値の関係」についてのお話です。 睡眠不
血を出さなくても推定血糖値が表示される「Free Style リブレ」をご紹介いたします。 動画の視聴はこ
血糖値を下げるトレーニング方法についてご紹介いたします。 時間をわざわざ作らなくても「ながら」でOKです！
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