レシピ集|名古屋市の糖尿病専門クリニックのスタッフが更新

名古屋市の糖尿病・内分泌 内科クリニック TOSAKI スタッフによる糖尿病対策のレシピ集です

レシピ集

キッシュは本来高カロリーな料理ですが、生地を無しにし、 低脂肪の牛乳を使うことでカロリーをひかえました。 旬の野菜や、お

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  野菜をたくさん入れることで、野菜のうま味が味わえ塩分が少なくて済むスープです。 たくさん作りすぎて余った時

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お好みで、七味唐辛子やゆず胡椒を添えても美味しいです!         【1人分

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ぶ 【1人分あたりの栄養素量】 ・エネルギー  215kcal ・たんぱく質  16.3g ・脂質     13.4g

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★1人分あたりの栄養素量 ・エネルギー  117kcal ・たんぱく質  15.9g ・脂質     1.1g ・炭水化

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1単位(80kcal)で食べれるオススメデザートです。     ★1人分あたりの栄養素量   ・エネ

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第36回糖尿病教室で召し上がっていただいた料理です。 酢味のある料理は食べ物が胃から腸へ行くスピードを遅らせるといわれて

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とっても簡単。レンジでできます。 なす嫌いでもこれだけは食べられるという、スタッフの息子(小1)。 へたに近い部分が大好

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トマトが安いこの時期におすすめの一品です。   《トマトマリネ》 25kcal(1人分) 【材料】4人分 トマト・・・・

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2013/11/14のバイキング教室で人気のあったメニューです 酢豚のイメージは「肉を油で揚げて」「野菜は油で炒めて」と

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